Plataforma online criada por portugueses quer ajudar a superar a depressão pós-parto

30-10-2017

Chama-se Be a Mom, é dirigida a mães recentes e pretende promover o bem-estar emocional e a saúde psicológica de todas as mulheres no pós-parto, nomeadamente ajudando a prevenir o surgimento de depressão neste período.

Na base, o Be a Mom é um programa interativo de autoajuda, baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental, e foi desenvolvido por uma equipa de psicólogos da Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade de Coimbra e da Unidade de Intervenção Psicológica da Maternidade Daniel de Matos, do Centro Hospitalar e Universitário de Coimbra.

Abordando vários aspectos importantes da experiência de maternidade, pode ser utilizado em qualquer período ao longo do primeiro ano de vida do bebé e as sessões podem ser compartilhadas com o companheiro ou qualquer outra pessoa.

Para poder utilizar o Be a Mom precisa de se registar no site. A plataforma está organizada em cinco módulos que devem ser visualizados por ordem e o novo módulo só fica disponível quando completar o anterior.

Os conteúdos interativos de cada módulo do Be a Mom focam-se numa temática específica e, para além da informação, contém exercícios que ajudam a monitorizar emoções e pensamentos, a refletir e a compreender melhor a experiência de cada mãe, e a pôr em prática novas formas de lidar com as situações do dia-a-dia.

No site pode ler os testemunhos de algumas mães que já experimentaram a plataforma.
(teksapo)

Desenvolvido por: Suporte Informatica

cosa mangiare a cipro nord voltaren gel blood sugar glucophage chromium picolinate viagra pepsi cola voltaren tissugel metoprolol toprol xl conversion kamagra nelle farmacie italiane alternative naturali al clomid luvox period metoprolol succinate 100 mg ter propecia cinsel controindicazioni del femara orlistat venta peru hot lasix in gravidanza voltaren emulgel tendonitis effetti collaterali di finasteride voltaren pastiglie senza ricetta voltaren generico prezzo voltaren dispers 600 clomid provoca corrimento antibiotico augmentin sospensione prometrium 200 come si usa cialis 10 mg effetti voltaren retard prezzo plavix e impotenza diflucan tempo azione risperdal fa male compare metformin to gliclazide panière allegra tupperware metoclopramide ileus metoprolol tratament clindamycin molluscum contagiosum